인터뷰] 15년간 의식성장에 평생을 매진한 서초 단월드 김공명 원장
이달 2일 단월드 서초센터 김공명 원장을 만나서 인터뷰를 진행했다. 단월드에서 15년간, 국가공인 브레인 트레이너, 명상 호흡 트레이너, PBM트레이너 역할을 해오셨는데요. 사람들 의식성장에 도움 되는 내용을 부탁드립니다. Q. “뇌파 명상를 통해서 사람들의 생각, 감정, 무의식 측정이 가능한가요?” A. “네, 자신을 객관적으로 보는데, 도움이 됩니다. 즉 세타파를 통해서, 감정상태, 알파파를 통해서 의도하는 마음 상태, 델타파를 통해 무의식상태, 베타파는 몸의 상태와 연결된 그래프로 보여집니다.. Q. 어떤 방법으로 뇌파 명상을 하게 되나요? A. 뇌파와 연결하고 편안히 앉아서 눈을 감고 음악을 들으면서 명상을 합니다. 눈을 감아도 눈의 기준이 아닌 내면을 느끼고, 정보를 볼 수 있습니다. 일단, 에너지 파장이 눈으로 확인되고, 현재 파장 상태를 자각할 수 있습니다. 계속 반복되는 고통을 동반하는 사건을 질문하고 답변하는 과정에서 일상에서 반복되는 틀과 사고 관념이 있습니다. 습관을 바꾸면 고통으로, 부터 벗어날 수 있으며 의식성장과 확대가 이루어집니다. Q. 감정적 고통이 반복되는 사건이 왜 계속 일어나게 되나요?” A. 뇌는 생존에 스스로 유리하다고