【우리일보 최은준 기자】 피트니스의 진화를 표방하고 "피트니스 산업의 미래를 위한 준비"라는 슬로건을 바탕으로 서클즈(CKLZ) 주관, 사단법인 대한 피트니스 전문가 협회가 주최한 `서클즈 2024 피트니스 컨벤션이 22일부터 25일까지 4일간 삼성동 코엑스(COEX) 컨퍼런스홀에서 열렸다.

 

어려운 거시 경제적 상황 속에서도 피트니스 전문가들의 배움에 대한 열망은 더욱 빛났다.

 

“피트니스는 필수재이다”가 이번 컨벤션의 콘셉트로 인류의 행복한 삶을 위해서는 피트니스가 필수임을 알려야 하며, 더욱 높은 지식 수준으로 세상에서 신뢰를 얻어야 한다.

 

또한 현재의 위기를 극복할 수 있는 가장 강력한 메시지였다.

 

피트니스 지도자, 경영자들의 참여로 비즈니스, 프로그램 디자인, 트레이닝, 컨디셔닝, 필라테스, 요가의 6개 카테고리로 구성된 가운데 '싱잉볼 '명상 강의가 주목을 받았다 .

 

급변하는시대 변화에 적응해야하는 속도가 가속화되면서 노동시간은 줄어도 정신적 피로도는 증가하고 사회 경쟁 심화와 장기적인 경기불황, 고용 불안정, 노동강도 등에 따른 직장인의  스트레스는 정신적 피로에 의해 면연력 저하로 질병이 발생한다.

 

미국 듀트대학과 노스 캐롤라이나 의과대학에서는 '싱잉볼' 소리에서나오는 파장과 주파수, 소리치유를 통해 암 환자를 예방하는 프로그램을 진행중이기도하다.

 

'싱잉볼' 효과는 스트레스 감소, 불안, 우울, 집중력 향상 인지능력 향상되며 심리불안을 호소하는 이들에게 '싱잉볼'명상은 사랑을 받고있다.  

 

스트레스 해소산업이 더욱 확대되고, 육체적 피로와 정신적 스트레스를 동시에 해소시켜줄 수 있는 새로운 산업군이 각광받게 될 것이다. 

 

 

스트레스가 생기면 코티솔 호르몬의 분비가 증가하면서 부신이 커지고, 흉선이 축소되며 위와 장에 궤양 증상이 나타난다.

 

또한 과도한 긴장을 유발하고, 불안을 키우고 그 결과 심근경색이나 우울증 같은 최악의 상태를 가져온다.

 

왜 우리를 병들게 하는지, 근본부터 생각해 봐야 한다.

 

명상과 싱잉볼 파장의 소리를 통해 불안한 심신을안정 시키므로 위장의 위산 또한 억제 된다 . 

 

싱잉볼 효과는 스트레스 감소, 불안, 우울, 집중력 향상 인지능력 향상되며 심리불안을 안정시키는데 도움이 된다. 

 

웰니스 싱잉볼 요가연구소  권영미 대표, 나울림 한진아 대표, 나다움 요가 싱잉볼 명상  손민영 대표가 강의와함께 육체적 피로와 정신적 스트레스를 동시에 해소시켜줄 수 있는 새로운 자연치유 주제로 강의를 진행했다. 

 

서클즈 피트니스 컨벤션을 주최/주관하는 대한 피트니스 전문가 협회의 김수미 회장은 성공적인 개최의 이유를 "산업의 젊은 경영자, 현장 지도자들의 인식의 변화에 있었다"며 "피트니스가 사회적으로 높은 가치를 지닌 직업과 사업이라는 것을 느끼게 됐고 자신의 발전이 성공으로 이어진다는 믿음이 더욱 강해졌기 때문"이라고 밝혔다.

 

매년 스포엑스 전시와 함께 개최되는 서클즈 피트니스 컨벤션은 올해에도 어김없이 피트니스 산업의 지식 흐름을 리딩하며, 많은 업계 전문가들이 지식을 얻을 수 있는 축제의 장이 됐으며 서클즈는 앞으로도 피트니스 경영자, 전문가들을 위한 지속적인 지식 활동을 이어 나갈 예정이다.